Боль в спине
Практически нет людей, которые ни разу не испытывали боль в спине или в шейном отделе позвоночника. Около 8 из 10 человек хотя бы раз в жизни сталкивались с подобной проблемой.
Чаще всего боль возникает в нижней части спины, но может распространиться и вдоль всего позвоночника. Боль в шейном отделе позвоночника часто возникает из-за неправильной осанки.
Боль в нижней области спины периодически испытывают 25% людей в возрасте от 30 до 50 лет, и с возрастом вероятность ее повторения увеличивается.
Боль в спине может являться следствием плохих привычек, например, неправильной осанки
Если не воспринимать эту боль всерьез, то ситуация со временем может усугубиться. Примерно в 5% случаев болезненные ощущения в спине приводят к развитию серьезного заболевания.
Боль в области шеи чаще всего является следствием длительного напряжения шейного (затылочного) отдела позвоночника из-за неправильной осанки, неправильного положения за рабочим столом или постоянного мышечного напряжения. Боль может распространяться от шеи к плечам.
Причины возникновения боли в спине
Неправильная осанка, малоподвижный образ жизни (дефекты осанки и длительные перегрузки мышц повышают риск возникновения боли).
Избыточная масса тела (избыточный вес перегружает позвоночник, что приводит к развитию хронической боли в спине).
Повреждение мышц спины и связок (происходит высвобождение факторов воспаления, которые действуют на нервные окончания в месте воспаления, что приводит к развитию боли).
Чрезмерные нагрузки (высокая физическая активность может привести к повреждению тканей, что вызывает выделение воспалительных факторов, которые являются причиной боли).
Беременность (увеличивается давление на спину и поясницу, что может привести к возникновению боли).
Хроническая боль в нижней части спины появляется в следующих случаях:
- Ревматические заболевания
боль вызвана воспалением (артрит) или поражением хрящевой ткани суставных поверхностей (артрозы). - Выпадение межпозвоночного диска
выпадение межпозвоночного диска приводит к нарушению целостности ткани, сдавлению нервных окончаний. - Сужение позвоночного канала (стеноз позвоночного канала)
если спинномозговой канал сужается, боль может возникать из-за давления на спинномозговые нервы. - Остеопороз
боль развивается вследствие трещин, переломов, вызванных остеопорозом; повреждение тканей приводит к секреции воспалительных факторов, которые усиливают болевые ощущения. - Заболевания внутренних органов и инфекции
заболевания внутренних органов и инфекции приводят к развитию воспаления, секреции воспалительных факторов, что приводит к возникновению боли.
Как облегчить боль в спине?
Регулярная физическая активность, например, ходьба или плавание, могут помочь расслабить и укрепить мышцы спины.
При регулярных занятиях спортом допустимо сделать перерыв в физической активности, но не более, чем на 1-2 дня. Длительный период гиподинамии может привести к снижению мышечного тонуса, вследствие чего увеличится нагрузка на костную систему, что может привести к усилению боли.
Массаж, а также регулярные упражнения для растяжки и укрепления мышц спины оказывает благоприятное воздействие.
Необходимо срочно обратиться к врачу, если боль связана с:
• затруднениями при мочеиспускании и дефекации,
• онемением конечностей, промежности или половых органов,
• нарушением способности поддерживать равновесие и передвигаться,
• высокой температурой,
• потерей веса.
Также, консультация врача необходима, если:
• боль становится сильнее и не проходит в течение нескольких дней,
• боль очень сильная, возникает в период покоя, нарушает сон
Налгезин® – эффективное решение при боли в спине.
Налгезин® – нестероидный противовоспалительный препарат, облегчает боль.
Препарат Налгезин®, таблетки, покрытые пленочной оболочкой, хорошо растворяется, быстро всасывается из ЖКТ и обеспечивает быстрое наступление обезболивающего эффекта.
Продолжительность эффекта до 12 часов.
Напроксен является нестероидным противовоспалительным препаратом (НПВП), так как он ингибирует выработку простагландинов, которые участвуют в развитии боли и воспаления.
Обычная суточная доза, применяемая для облегчения боли, составляет 2-3 таблетки (550-825 мг).
Максимальная суточная доза – 3 таблетки (825 мг).
Дополнительная информация о препарате Налгезин® приведена здесь.
